Hoe langer je met Voedselteams bezig bent hoe meer oog je krijgt voor het ‘totaalplaatje’.

Door rechtstreeks aan te kopen kunnen we een eerlijke prijs geven, verkleinen we onze ecologische voetafdruk, versterken we een beetje  onze voedselsoevereiniteit, denken we met respect aan het zuiden en bovendien genieten we van lekkere en gezonde producten. Het aspect gezonde voeding is altijd een belangrijke motivatie geweest om via het voedselteam aan te kopen.

Gezondheid, bij de jaarwisseling steevast op nummer één bij de nieuwjaarswensen.

Qua gezondheid kijken we dus ook beter ruimer dan wat er op ons bord ligt. Even belangrijk dan wat we opeten is de manier waarop we die opgeslagen energie gebruiken. Kortom: we moeten ook gezond bewegen!  Onze huidige levensstijl zorgt er namelijk voor dat we best wat extra beweging inlassen.

En zo kwamen we in Antwerpen met Functional Training in contact.

Het Functional Training Netwerk is een professionele samenwerking van 15 hoogopgeleide zelfstandige personal trainers in Vlaanderen en Nederland die dezelfde visie delen: lichaamsbeweging moet leuk en functioneel zijn voor je dagelijks leven.

Wat me aangenaam verraste bij het eerste bezoek was dat ik niet terechtkwam in een fitnesslokaal met dure, flitsende High Tech toestellen, maar in een sober lokaal waar de zitballen prominent aanwezig waren. Het gaat er dan ook niet over om mensen tot extreme sportprestaties te begeleiden, maar wel over het aanbieden van een training die je fit houdt voor het dagelijks leven.

Al snel waren de trainers gewonnen voor de idee om zelf een voedselteam op te starten en zo hun klanten een completer aanbod te kunnen bieden. Sinds het najaar van 2010 worden er wekelijks groenten en fruitpakketten geleverd in Antwerpen centrum. Mooi daarbij is dat er ook buitenstaanders bij hen terecht kunnen voor hun wekelijkse portie groenten en fruit.

Maar het stopt hierbij niet.

Wil je de 10 euro lidgeld dubbel en dik terugverdienen?

Wil je graag in dezelfde filosofie als Voedselteams je gezin in beweging krijgen?

Dit is het aanbod:

Je maakt met jouw Functional trainer in de buurt een actieplan voor een actievere levensstijl.

Formule:

-       12 weken gezinscoaching

-       2 contactmomenten van 1,5 uur met jouw gezin (week 1 en 12)

-       Functionele testen per gezinslid (evenwicht, flexibiliteit, stabiliteit, conditie en functionele kracht)

-       Doelstellingen bepalen (voor elk individu en voor het gezin)

-       Wekelijkse coaching via mail of telefoon.

-       Ondersteuning op gebied van beweging, voeding en stress.

-       Evaluatie na 12 weken.

-       Lange termijnplanning.

De normale prijs bedraagt 215 euro. Ben je lid van een Voedselteam dan krijg je 45 euro korting!! Dus 170 euro.

Onderaan hun contactgegevens; ( kijk voor een volledig aanbod even op de websites.)

Functional Training Antwerpen

Vleminckstraat 10, 2000 Antwerpen

Coördinatie: Jelle Waaijenberg

Tel: +32 495 88 44 49

E-mail: info [at] moveforward [dot] be

Websites :          http://www.moveforward.be/

http://www.functionaltraining.be/ (andere locaties in Vlaanderen)